魔鬼交际学《突破内向第9期》课程简介
课程内容来源于恶魔人际交往学的提升内向第9期,使用价值3490元。摆脱自卑、提升内向,解决社交害怕,学好操纵情绪,做更好的自己,课程内容不仅是讲解内向,大量的是与生活息息相关的心理健康问题与生活问题的探寻,从自卑、心理状态、情绪、社交,再到沟通,大家力争处理学生最具体的问题。
【突破内向】课前阅读
【有关自信】
進说普通就不能自信?
如何走出自信的绝望之谷?
性格到底是什么,可以改变吗?
低安全感的人,该怎么办2
害怕他不喜欢真实的我,怎么办?
【突破社交】
内向不善社交的人,如何扩大社交圈
如何跟点头之交的朋友熟起来
害怕被拒绝而耽误工作,我该怎么办?
我还评判别人,别人评判我怎么办?
你就让他抬高自己又何妨?
明明是好人怎么总是感觉别人和我有距离感?
反应慢的人,该如何应对冲突?
被不懂分寸的人打扰应该如何应对?(下篇
「初级破冰」一避免无话可说的尴尬
[高级破冰如何让聊天进入真正有趣的交流状态
【调整情绪】
不能控制情绪会让你一败涂地
为什么你的坏情绪比别人多
如何调整情绪?
如何优雅地表达自己的愤怒?
如何应对嫉妒情绪(上篇)一万能公式
身边的人比我强”,怎么办?
【沟通】
为何你一开口就得罪人?
让理解和沟通都见鬼去吧,因为它们无用?
为什么我们总是觉得家人不理解自己?
选择权转移:丛困境脱身的捷径
为什么这类话如一箭穿心2
不想借钱给他人怎么办?
如何读懂别人的暗示
如何成为会聊天的人
【认识自我】
你越来越像你所过厌的人,怎么回事?
你在用“不得不做”骗自己吗?
你所忽略的,正是你突破自我的契机
魔鬼交际学《突破内向第9期》课程目录
【突破内向】课前阅读.png
第1课 我是如何成为今天的自己的?.MP3
第2课 如何认识我和他人的关系?(上).MP3
第2课 如何认识我和世界的关系(下)?.MP3
第3课 如何克服及利用内向者的障碍与利器?.MP3
第4课 情绪:了解你的内在冰山.MP3
第5课 情绪:自卑与自卑情结.mp3
第6课 社交:我们内心的恐惧.MP3
第7课 社交:人们是如何几何级数放大人际关系矛盾的?.MP3
第8课 社交:做真实的自己.MP3
第9课 社交:影响社交行为的几种意识.MP3
第10课 沟通:沟通的意识与误区.MP3
第11课 沟通:原则与方法.mp3