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每日10分钟正念冥想课每天十分钟40天练习静坐解压放松课程
课程目录： 中文版 01第1天-正念基础_进入当下.mp3 02第2天-正念基础_有意识的放松.mp3 03第3天-正念基础_回到你的五感.mp3 04第4天-正念基础_友善的态度.mp3 05第5天-正念基础_正念呼吸.mp3 06第6天-正念基础_伴随呼吸的平静和稳定.mp3 07第7天-正念基础_数呼吸.mp3 08第8天-正念基础_深入专注力.mp3 09第9天-正念基础_身体的正念.mp…- 5
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斯蒂文 海斯 ACT 控制&接纳 视频5集（中文字幕）
课程目录： 1控制&接纳_1.mp4 2控制&接纳_1.mp4 3 控制&接纳_1.mp4 4 控制&接纳_1.mp4 5 控制&接纳_1.mp4- 3
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李洋洋《高能量女孩社交心法》
课程目录： 001.社交黄金法则.mp4 002.拥有不被破坏的“稳定能量”快速走出低谷.mp4 003.终止内耗 对工作 感情 和生活重拾信心.mp4 004.如何拥有高质量的社交圈.mp4 005.明确目标-建立选择标准.mp4 006.精准吸引力-持续拥有松弛感.mp4 007.中断吸渣体质-保持选择质量.mp4 008.告别漩涡-清醒又快乐.mp4 009.怎么判断我们【是否合适】.mp4…- 5
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唐唐姐《公共关系》9节
共9节，涵盖了人际交往、职场沟通、商务礼仪、形象塑造等多方面的内容。讲解如何与他人建立良好的沟通，介绍商务场合中的礼仪规范，以及如何通过形象塑造提升个人魅力等。 课程特点：注重系统性和实战性，内容涵盖了人际交往的方方面面，形成了一个完整的知识体系。通过案例分析、实操演练等方式，让学员掌握实用的社交技巧和方法。 课程目录： 01.对公共关系的理解.mp4 02.学好公共关系的好处.mp4 03.如何…- 7
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向上社交训练营（拥有顶级人脉圈）
课程目录： 1.第一课：为什么普通人一定要向上社交？.mp4 2.第二课：如何快速建立信任？（相信的本质）.mp4 3.第三课：如何让人迅速爱上你？（影响人心的技术）.mp4 4.第四课：如何发展出真正的同理心？（养成换位思考，告别自以为是）.mp4 5.第五课：如何更有效展示自己的价值？（树立展示面）.mp4 6.第六课：如何让比你厉害的人帮助你？（精准借力与被赋能）.mp4- 7
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坏小k新课《金字塔法则》
课程目录： 01.四大社交基础(- ).mp4 02.四大社交基础(= =).mp4 03.八大社交原则(- -).mp4 04.八大社交则(= =) .mp4 05.八大社交则(三).mp4 06.八大社交原则(四).mp4 07.16大社交核心技巧(一).mp4 08.16大社交核心技巧(二).mp4 09.16大社交核心技巧(3 E).mp4 10.16大社交核心技巧(四).mp4 11.1…- 8
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方赏《高能量沟通入门课》7节视频精讲课
方赏《高能量沟通入门课3.0》沟通底层模块，打磨了半年的超级精品课。 前面三节底层模块，四节实操课已更新完毕，共七节视频精讲课。 课程目录： 001.第一课：沟通的底层法则，典型的沟通角色~1.mp4 002.第二课：了解沟通的前提-沟通的背景板~1.mp4 003.第三课：掌握双线沟通法，弹性沟通~1.mp4 004.第四节：走向原生家庭沟通宝典三件套~1.mp4 005.第五课：亲密关系沟通四…- 8
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《煜子显化开悟全程课》心灵成长之旅
课程不是简单的教你显化一件事、sp、财富，也不是简单的改改命，让生活能过得好一点，这些都太渺小了。是让你知道自己到底是谁，拥有无穷无尽的创造力和无限的能量，显化没有上限，你也没有。 这个世界的真相远超你想象，煜子将会从佛、道、儒家、na萨满、数学、物理学、pa天文、时空学等多方面向你阐述这个世界的真相，并教你如何运用自己的心力、念力去创造你想要的东西。爱情、财富甚至那些认知以外的场景都可以通过信念…- 18
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奥克《火眼金睛识人学》妖魔鬼怪无所遁形
奥克的《火眼金睛》实际上是指一门课程，名为《火眼金睛识人学》。这门课程的内容包括解析人类心灵、观察社群贴文和网络足迹等，旨在帮助学员识别和理解人类行为和心理。 课程详细目录： 第1場：基礎知識 1.試看：解析人類心靈OK~1.mp4 2.人類脆弱時刻~1.mp4 3.人類真實階級~1.mp4 4.社群貼文觀察~1.mp4 5.網路足跡觀察~1.mp4 6.QA時間~1.mp4 開場兼試看~1.mp…- 18
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梵公子《情绪价值核心课》
课程详细目录： 1.男女关系的本质与底层原理~1 2.女神吸引力打造-如何巧妙的包装自己~1 3.吸引优质的男核心-朋友圈经营~1 4.社交媒体个人ip打造-线上如何破圈~1 5.向上破圈社交法则~1 6.高情商聊天技巧 调动大佬的情绪~1 7.如何树立自己的框架与大佬聊天~1 8.男人的四大分类 识别真假“大佬”~1 9.如何提供高级的“情绪价值”~1 10.自身定位模型及人生规划~1 11.把…- 33
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情感教母《高阶识人课》
《情感教母——高阶识人课》是一门专注于识人技巧的课程，旨在帮助学员通过各种方法和技巧来更好地理解和识别他人。 课程目录： 1_识人篇.上~1.mp4 2_识人篇中~1.mp4 3_识人篇下~1.mp4- 17
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社交能力提升课3.0从0开始线上聊天+线下活动
社交能力提升课3.0是一门旨在帮助学员从零基础开始，逐步掌握线上聊天技巧的课程。该课程不仅包括线上聊天的内容，还涵盖了线下活动的互动技巧，形成了一个完整的社交能力提升体系。 此外，课程还涉及如何识别对方的真实想法、吸引力与三大价值、聊天的目的与策略等内容。这些内容旨在通过多种方式提高学员的社交技能，使其能够在不同的社交场合中游刃有余。 总结来说，社交能力提升课3.0从0开始线上聊天是一门全面且实用…- 19
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唐唐姐《社交演讲精华班》价值2980
课程详细目录： 01. 01_一周一课（2）送礼的艺术（直播2023.10.19.mp4 02. 02_一周一课（1）让追求者成为自己“投资人”（直播2023.10.12）.mp4 03. 03_第一讲-《唐唐姐的社交艺术》（直播2024.01.20）.mp4 04. 04_第二讲-《会说话的人都散发着光》（直播2024.01.22）.mp4 05. 05_第三讲-《有效沟通》（直播2024.01…- 15
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《驾驭关系的能力：情绪价值》音频下载
课程详细目录： 01什么是情绪价值.mp3 02三种核心价值.mp3 03人内在三个组成部分（一）.MP3 04人内在三个组成部分（二）.MP3 05防御与脆弱的工作原理.mp3 06如何发现对方的真我.mp3 07如何安抚脆弱的我（一）.MP3 08如何安抚脆弱的我（二）.MP3 09认识防御机制（一）.MP3 10认识防御机制（二）.MP3 11通过防御反推脆弱.mp3 12如何提供情绪价值（…- 15
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小怡子《人性+框架课》
小怡子的社交情商吸引力训练营课程适合多种人群，特别是那些希望在社交、情商和吸引力方面提升自己的能力的人。 课程详细目录： 01_情绪吸引力-人性课 - 01_1.社交生活的魅力来源.mp4 01_情绪吸引力-人性课 - 02_2.心态—修炼正确心态—让你的社交散发核心魅力.mp4 01_情绪吸引力-人性课 - 03_3.目标—社交三阶梯—从陌生到长期.mp4 01_情绪吸引力-人性课 - 04_4…- 19
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波波人性课《高阶暗黑版》新版本 高手必修课
为什么有些女人离不开渣男、负心汉？女人明明知道他是负心汉，对她也不好，她就是离不开。记住一个人性点，她跟这个渣男之间，她跟这个渣男之间建立起了一种黑暗关系，深度的情感链接，捆绑在一起了，这是一种特殊情感，是常人无法理解的。你以为的女神是这个A的一面，其实她是B的那一面，而B的这一面只有这个渣男能看见，任何人都看不见。变态心理学，建立起两个人灵魂关系捆绑的，往往是虐和被虐所带来的一种主仆关系。 课程…- 16
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朱虹教授「虹书房」之社会关系课
课程详细目录： 001-「发刊词」 .mp4 002-02 社会学的逻辑起点——人的社会行为由来 .mp4 003-03 从社会学、心理学和人类学理解人的行为模式 .mp4 004-04 我们终其一生，都是在向上流动 .mp4 005-05 人是社会关系的总和，读懂社会信号才能打破阶层边界 .mp4 006-06为什么发财容易守财难最根本的原因是缺少文化资本 .mp4 007-07 作为社会学意义…- 59
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朱虹教授「虹书房」之亲密关系课
课程详细目录： 第01节【总论】朱虹教授人生就是关系的总和.mp4 第02节贤惠与宜室宜家的女人更容易幸福吗.mp4 第03节贤妻良母不被认可.mp4 第04节事业女强人如何经营关系（上）(1).mp4 第04节事业女强人如何经营关系（上）.mp4 第05节事业女强人如何经营关系（下）(1).mp4 第05节事业女强人如何经营关系（下）.mp4 第06节长袖善舞的女人代持金钱和权力.mp4 第07…- 18
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秋虹聪明人的应酬口才
课程详细目录： 01_001人情社会.mp4 02_002人脉维护.mp4 03_003有效社交.mp4 04_004饭局筹备.mp4 05_005邀请组局.mp4 06_006座次安排.mp4 07_007点餐设计.mp4 08_008应邀赴宴.mp4 09_009敬酒来源.mp4 10_010开席话术.mp4 11_011敬酒话术.mp4 12_012拒酒话术.mp4 13_013饭局收尾.m…- 14
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王哥《社交新玩法》告别无效社交
课程详细目录： 王哥形象改造课.docx 王哥浪迹世纪PK.mp4 王哥私教课-实战部分.docx 王哥私教课-心法部分.docx 1-1_王哥实战搭讪.mp4 1-2_王哥搭讪黑丝母女.mp4 1-3_172留学正妹.mp4 1-4_王哥搭讪黑丝正妹.mp4 1-5_黑丝速推实战讲解.mp4 1-1_实战直播聊天1.mp4 1-2_实战直播聊天2.mp4 1-3_实战直播聊天3.mp4 1-4_…- 11
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探花Gary–49900圆-25节
课程详细目录： 01-1_依恋类型评估.mp4 02-2_为什么你在关系中会缺乏安全感？.mp4 03-3_为什么你在关系中会焦虑？.mp4 04-4_焦虑型的陷阱.mp4 05-5_为什么你对TA很好_TA却离开你？.mp4 06-6_通过有效付出稳定关系.mp4 07-7_关系中的过度依赖.mp4 08-8_依赖与独立的平衡.mp4 09-9_识别对方是回避还是不喜欢（上）.mp4 10-10…- 19
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社交心理
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